[07]Zapomínání – Jak rychle zapomínám? (2:01)
Zapomínání – Jak rychle zapomínám?
- Zapomínání – Jak rychle zapomínám?
Zapomínání patří k přirozeným vlastnostem paměti.
Udržení paměťové stopy je pro mozek energeticky náročné. Proto většinu věcí, které se nepoužívají, mozek vymaž – zapomene.
Jak rychle zapomínáme?
Kdy to zapomeneme?
Co se tím dá dělat?
- 1. Připrav mozek na pořádný výkon + mozek a spánek (5:35)
- 3. Mozek a prevence – ukázky poškozených mozků (3:10)
- 4. Učení a paměť – rozdělení paměti (5:41)
- 7. Zapomínání – Jak rychle zapomínám? (2:01)
- 8. Efektivní opakování a Rytmy paměti. - Kolikrát musím opakovat? (3:58)
- 10. Vizualizace, fantazie, zvláštnosti a transformace – jako PILÍŘE PAMĚTI (5:17)
- 12. Asociace jako pilíř paměti + cvičení (7:18)