Trénink paměti pro seniory a osoby OZP v Aši, Sokolově, Chebu a Ostrově

Popis produktu

Trénink paměti pro seniory a osoby OZP v Aši, Sokolově, Chebu a Ostrově

Srdečně zveme seniory a osoby OZP na kurzy tréninku paměti, které pro vás připravil certifikovaný trenér paměti Ing. Aleš Procházka. Čeká vás 10 hodin přednášek v průběhu 5 týdnů – praktická cvičení, tipy pro prevenci Alzheimerovy nemoci, duševní pohodu i zdravý životní styl.

Program kurzu

• Trénink paměti a mozkový jogging
• Možnosti prevence Alzheimerovy nemoci
• Duševní pohoda a štěstí v seniorském věku
• Vliv spánku na zdraví a paměť
• Cirkadiánní rytmus a zdraví
• Zdravé návyky, dlouhověkost a pozitivní přístup k životu

Kde a kdy?

 CHEB

📅 3. 11. • 10. 11. • 18. 11. • 24. 11. • 1. 12. 2025 (vždy 14:00–16:00)

Místo konání: Gymnázium Cheb – Aula, Nerudova 2283/7
Přihlášení: tel. 603 240 914 (volejte po-pá 8:00 - 15:00)
Vstupné: 300 Kč za celý kurz (10 hodin), vstupné bude vybráno na 1. hodině, mějte prosím přesnou částku 

AŠ

📅 30. 10. • 5. 11. • 11. 11. • 19. 11. • 27. 11. 2025 (vždy 14:00–16:00)

Místo konání: Kulturní centrum LaRitma, Kostelní 43 
Přihlášení: osobně v Informačním centrum Aš, Hlavní 23 nebo na telefonu: 777 468 233 
Vstupné: zdarma

OSTROV

📅 30. 10. • 6. 11. • 13. 11. • 19. 11. • 28. 11. 2025 (vždy 9:30–11:30)

Místo konání: Městská knihovna Ostrov, Zámecký park 224
Přihlášení: Městská knihovna Ostrov, tel. 354 224 970 / 773 546 490
Vstupné: zdarma

SOKOLOV

📅 3. 11• 10. 11. • 18. 11. • 24. 11. • 1.12. 2025 (vždy 10:00 – 12:00)

Místo konání: Městská knihovna Sokolov, Staré nám. 135
Přihlášení: Městská knihovna Sokolov, tel. 352 622 505
Vstupné: 300 Kč za celý kurz (10 hodin), vstupné bude vybráno na 1. hodině, mějte prosím přesnou částku 

ℹ️ Důležité informace

• Kurzy jsou určeny seniorům a osobám se zdravotním znevýhodněním.
• Projekt se koná za finanční podpory Ministerstva kultury ČR a měst Aš a Ostrov.
• Z akcí bude pořizována fotodokumentace pro potřeby pořadatelů a partner

💚 Přijďte si s námi vyzkoušet, že trénink paměti je zábava a skvělá prevence stárnutí mozku. Těšíme se na vás!