Kurz trénování paměti pro seniory podzim 2022- Krajská knihovna K.Vary

Trénování paměti Trénink paměti pro seniory Trénink mozku a paměti Prevence Alzheimerovy nemoci Terapie příjemného šoku - uvidíte, že to jde!


Hodnocení

3 hvězdiček / Hodnoceno: 2x


ZDARMA

Informace o kurzu

trenink_pameti_Krajska knihovna MK CR od 03102022 letak.jpgKurz trénování paměti pro seniory

7 týdnů,  s podporou Ministerstva kultury

vždy v podnělí | 14:00 - 16:00 | vstup zdarma

3.10. | 10.10. | 17.10. | 24.10. | 31.10.| 7.11. | 14.11.2022


Zveme vás na 7 navazujícíh přednášek na témata boje proti zapomínání, zpomalení stárnutí mozku, zlepšení paměti, možnosti prevence Alzheimerovy nemoci, efektivního učení ve vyšším věku, rozvoje tvořivosti apod., včetně seznámení účastníků kurzu s mnemotechnikami a jejich procvičením.

Náš cíl je, aby účastníci byli schopni využít techniky a strategie pro lepší zapamatování v každodenním životě. Kurz je veden v příjemné atmosféře.

Trénink paměti je kombinací kognitivního tréninku a relaxujících psychomotorických cvičení. Zároveň plní funkci platformy sociálního kontaktu se stejně motivovanými vrstevníky.

Účastníci kurzu dostanou cvičení pro trénování paměti a mohou si porovnat zlepšení paměti před kurem a po kurzu.


Kapacita omezena

Projekt je podpořen z Ministerstva kultury České republiky a Krajskou knihovnou Karlovy Vary.

Kurzy objednávejte níže online nebo

na e-mail: ales@zlepsipamet.cz

nebo telefonem: 775 702 602

Místo: Krajská knihovna Karlovy Vary, Závodní 378, 360 06 Karlovy Vary - Dvory / počítačová učebna


COVID-19 a kurz

V případě zrušení kurzu z důvodů nařízení Vlády ČR, Ministerstva zdravotnictví ČR nebo Krajské hygienické stanice Karlovarského kraje z důvodu koronaviru COVID-19 bude kurz přesunut na jiný termín. Popř. bude kurz realizován on-line.


Popis:

1. Náš cíl je, aby senioři byli schopni využít techniky a strategie pro lepší zapamatování v jejich každodenním životě.

2. Naší specialitou je tzv. „Terapie příjemného šoku“. Účastníci si prostřednictvím koncentračního cvičení a používáním komplexních paměťových strategií jako asociace a vizualizace ve spojení s paměťovými technikami ověří, že jejich paměť je skvělá a funkční. Účastníci na základě této zkušenosti začnou přistupovat ke každé nové informaci s pozitivním očekáváním, že si ji zapamatují, což ovlivňuje výsledek.

3. Tento přístup vede k okamžitému zvýšení sebevědomí a sebehodnocení účastníků našich kurzů, které se následně odrazí ve zvýšení kvality života obecně, protože začnou zvládat problémy denního života s daleko větším přehledem.


Lektor: Ing. Aleš Procházka, trenér paměti II. stupně ČSTPMJ


Co o nás říkají naši zákazníci

„..byl jsem z kurzu nadšený a z doposud absolvovaných školení či kurzů, které nejsou přímo vázané na moji odbornost, považuji tento pro mě za nejpřínosnější“

Pavel Berka, Sokolovská uhelná a.s.

„Školení hodnotím nejvyššími bodovými hodnotami - smajlíky. Doporučuji všem, kdo mají zájem trénovat svoji paměť a neví zatím, jak na to.“

Ing. Bartoš, manažer Sokolovská uhelná a.s.

„Praktická cvičení, info o skladbě podávání informací – množství, čas, techniky. Úžasná struktura s cvičebními a relaxačními „přestávkami“, praktické návody na zvýšení výkonu.“

Bc. Petra Pelíšková, personální ředitelka

„Velmi dobře postavený program, zajímavé, systematické. Znalosti získané jistě využiji. Školení bych určitě doporučila.“

Mgr. Andrea Vajnar, MANSTER s.r.o.

„Výklad byl zajímavý, poutavý, prostě super. Mohu mluvit jen v superlativech, žádná nuda v Brně. Vřele doporučuji každému, kdo na sobě CHCE nadále pracovat, zlepšovat se, učit se a hlavně něco pro sebe udělat.“

Ing. Terezia Stachová, HR manager Savoy Westend Hotel

„Opravdu jste SUPER!!! DĚKUJI!“

Ing. Terezia Stachová, HR manager Savoy Westend Hotel

„Dnešek byl super, ráda bych znala všechny ostatní metody.“

studentka gymnázia, maturitní ročník

„Líbila se mi nejvíce teorie o mozku a způsoby opakování.“

student VŠE Praha

„Za tento seminář velice děkuji, odnáším si (snad) veškeré rady, techniky a ponaučení, která se budu snažit nejlépe využít.“

studentka SŠ

„Nejvíce se mi líbily praktické příklady daných metod. Rozhodně bych tento seminář doporučila dál, jelikož byl velmi přínosný.“

studentka SŠ

„Velmi dobrý kurz! Připravenost instruktora vynikající. Kvalita podkladů dobrá. Následná péče výborná. Je to i pro mladé :).“

Jana Gabrielová, manažerka ČS a.s, Head of Correspondent Banking Department