Trénink paměti pro seniory 5 týdnů ON-LINE nouzový stav

500 Kč
On-line
13:30-15:00, odkudkoliv
Chci si objednat

Kurz trénink paměti pro seniory

5 týdnů, 5 přednášek se cvičeními á 1,5 h - vždy v pátek od 13.00 do 15.00 h

 

Trénink paměti a mozku pro zachování duševní svěžesti a mentálního výkonu.

V době nouzového stavu z důvodů koronaviru COVID-19 a omezené možnosti se setkávat nabízíme seniorům a držitelům Senior Pasu ON-LINE trénink paměti se slevou 50 %.

V době nouzového stavu ztrácíme sociální kontakty. Senioři, naši rodiče a prarodiče jsou z obav o zdraví mnohdy "zavření" sami doma a jejich duševní a komunikační schopnosti se mohou značně zúžit...!

Mozek prevence Alzheimerovy nemoci a trénink paměti

---

Dobrá paměť je klíčem k naší osobnosti, vzpomínkám, zážitkům, učení a dobré práci. V průběhu stárnutí se nám zmenšuje objem mozku a zhoršuje se nám krátkodobá paměť a kognitivní funkce.

Zveme Vás na 5 přednášek se cvičeními v rozsahu 1,5 hodiny na témata boje proti zapomínání, zpomalení stárnutí mozku, zlepšení paměti, možnosti prevence Alzheimerovy nemoci, efektivní učení ve vyšším věku, rozvoj kreativity apod. Naučíte se a procvičíte si paměťové techniky pro lepší zapamatování.

Náš cíl je, aby účastníci byli schopni využít techniky a strategie pro lepší zapamatování v každodenním životě. Kurz je veden v příjemné atmosféře.

Trénink paměti je kombinací kognitivního tréninku a relaxujících psychomotorických cvičení. Zároveň plní funkci platformy sociálního kontaktu se stejně motivovanými vrstevníky. V současné době omezného pohybu a strachu o zdraví z důvodu COVIDu-19, nabízíme seniorům  - alespoň ON LINE platformu komunikace, sociálního kontaktů a kognitivního tréninku.

Účastníci kurzu dostanou cvičení pro trénování paměti e-mailem nebo ke stažení a mohou si porovnat zlepšení paměti před kurem a po kurzu.

Poznatky neurověd pro zlepšení paměti a zdraví mozku

PROGRAM:

Pátek - 20. 11. 2020, 13.30 – 15.00

Trénink paměti a prevence Alzheimerovy nemoci. Jak zpomalit stárnutí mozku. Jak zvýšit výkon mozku a paměti. Krátkodobá paměť – nácvik paměťových technik.

Pátek – 27. 11. 2020, 13.30 – 15.00

Trénink paměti. Senzorická paměť a prostorová představivost. Čísla kolem nás,  jak si zapamatovat PIN, telefon, aj. Jak zrychlit myšlení a zlepšit pozornost.

Pátek – 4. 12. 2020, 13.30 – 15.00

Trénink paměti. Každodenní situace – jak si zapamatovat nákup nebo třeba jména a obličeje. Paměťové techniky starých Římanů – LOCI.

Pátek – 11. 12. 2020, 13.30 – 15.00

Trénink paměti. Sochy ctností a neřestí Hospital Kuks. Cvičení paměťových technik. Trénování rezervní mozkové kapacity.

Pátek – 18. 12. 2020, 13.30 – 15.00

Trénink paměti a cizí jazyky. Verbální paměť. Jak se učit snadněji cizí slovíčka.

Cena kurzu po slevě: 500 Kč (413,22 Kč + 86,78 Kč 21% DPH)

Sleva: 500 Kč, běžná cena programu: 1000 Kč

 

V případě Vašeho zájmu Vám nabízíme pro doplňový trénink velmi dobrou knihu Tréninik mozku na 60 dní od japonských neurovědců, autor Rjúta Kawashima. Lze měřit zlepšování v čase.

Cena knihy 200 Kč + poštovné a balné. V rámci Karlových Varů lze vyzvednout osobně po domluvě.

 

Informace ke kurzu:

e-mailu ales@zlepsipamet.cz

nebo telefonem: 775 702 602

Postup:

1. Náš cíl je, aby senioři byli schopni využít techniky a strategie pro lepší zapamatování v jejich každodenním životě.

2. Naší specialitou je tzv. „Terapie příjemného šoku“. Účastníci si prostřednictvím koncentračního cvičení a používáním komplexních paměťových strategií jako asociace a vizualizace ve spojení s paměťovými technikami ověří, že jejich paměť je skvělá a funkční. Účastníci na základě této zkušenosti začnou přistupovat ke každé nové informaci s pozitivním očekáváním, že si ji zapamatují, což ovlivňuje výsledek.

3. Tento přístup vede k okamžitému zvýšení sebevědomí a sebehodnocení účastníků našich kurzů, které se následně odrazí ve zvýšení kvality života obecně, protože začnou zvládat problémy denního života s daleko větším přehledem.

 

Jak on-line přednáška funguje?

- Na webinář se připojíte přes svůj počítač, notebook, tablet nebo mobilní telefon.

- V případě připojení přes počítač budete potřebovat reproduktory, abyste slyšeli.

- Den před zahájením on-line přednášky Vám do e-mailu zašleme odkaz na Microsoft Teams, přes který se na on-line přednášku připojíte. Zašleme Vám také cvičební materiál k přednášce. Do on-line přednášky se můžete aktivně zapojit a ptát se nebo jen poslouchat.

 

Tip: Řekněte o on-line přednášce mladším členům rodiny, aby Vám event. pomohli s nastavením připojení.

Řekněte také o přednášce svým kamarádům, ať se přihlásí s Vámi a procvičujte paměť společně.

 

Školitel:

Aleš Procházka trenér paměti

Aleš Procházka Aleš je akreditovaný trenér paměti II.st. České společnosti trénování paměti a mozkový jogging. Specializuje se na vzdělávání a osobní rozvoj s využitím poznatků neurověd, psychologie, výsledků moderních výzkumů i tradičních mnemotechnik. Vede semináře tréninku paměti a efektivního učení pro děti, dospělé a seniory. Vede akreditované kurzy MŠMT DVPP (další vzdělávání pedagogických pracovníků). Studoval ekonomii na ZČU v Plzni a UTB ve Zlíně. Založil konferenci Den zdravého mozku a paměti.

 

Kurzy pro seniory vede také na U3V ZČU v Plzni (fakulta v Chebu), U3V ČZU Praha, U3V VŠFS (pobočka Karlovy Vary).

 

Co říkají senioři? – Reference:

„Přednáška nás nadchla.“ Paní Chroustová, 77 let, Běhounek Jáchymov

„Pamatuji si 21 čísel Pí. Paráda!“ Paní Němečková, 82 let, Běhounek Jáchymov

Doporučuji ze srdce

nebo např.

https://www.kr-karlovarsky.cz/krajske_listy/Stranky/191114-Trenink-pameti.aspx

Jméno a příjmení: *
Váš email: *
Telefon: *
Počet míst: *
Slevový kupon: *

Objednáváte na firmu? Zadejte prosím fakturační údaje!

Dotaz:
Zadejte hlavní město ČR:
Nevyplňujte toto pole:
Mám zájem o odběr novinek ze stránek.

Souhlasím s obchodními podmínkami